10 november, 2013

19/100 Hobro Helsesport

Igen besøg hos Hobro Helsesport.

En gentagelse fra dagen forinden. Det er dejligt nemt at køre forbi Hobro Helsesport og der er altid tale om kvalitetstræning. Dog med lidt kortere tid til løbebånd og crosstraineren. Denne gang blev det suppleret med 5 minutters gang i tempo 6,5 km./t. med en stigning på 15%. Det trak for alvor tænder ud og allerede efter blot få minutter begyndte det kunne mærkes i lægen. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar